فروشگاه خشکبار بارخشک

همراهان گرامی سلام امیدوارم که حالتون خوب باشه ، این روزا خیلی از افراد درگیر رژیم غذایی هستند و دانستن کالری مواد غذایی خیلی براشون مهمه و ماهم قصد داریم در مورد خواص نخود و کالری نخود با شما صحبت کنیم😊👇 نخود سرشار از فیبر و پروتئین است و در صورت اضافه شدن به رژیم غذایی می‌تواند پروتئین مورد نیاز بدن را تامین کند. البته نخود کالری بالایی دارد و نباید به مقدار فراوان در رژیم غذایی استفاده شود. لازم به ذکر است که کالری نخود خام، پخته و کنسروی با یکدیگر تفاوت دارد. نخود از خانواده حبوبات است و […]

… ادامه مطلب …

قیمه نخود یکی از غذاهای سنتی و محبوب استان یزد می باشد که با عطر دل انگیزش هوش را از سر می پرونه…ما در این پست قصد داریم طرز تهیه این غذای پرطرفدار و خوشمزه را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم 😊👇 مواد لازم:نخود (خیس خورده): ۲۵۰ گرمگوشت گوسفند: ۳۰۰ گرمپیاز نگینی شده: ۱ عددلیمو عمانی: ۳ عددسیب زمینی: ۲۰۰ گرمرب گوجه فرنگی: ۲ قاشق سوپ خوریزعفران دم‌کرده: یک چهارم پیمانهزردچوبه، نمک، فلفل، چوب دارچین: به میزان لازمروغن: به میزان لازم مراحل تهیه قیمه نخود:• نخود ها را جهت از بین بردن نفخ آن از ۲۴ ساعت قبل در […]

… ادامه مطلب …

خواص نخود آب▪غذایی با مزاج گرم و خشک▪تقویت کننده سیستم ایمنی بدن▪پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری های عفونی و ویروسی به ویژه سرما خوردگی ☆ طرز تهیه نخود آب ☆ مواد لازم : نخود پخته شده : یک پیمانهپیاز : ۱ عدد کوچکسیر : ۲ عدد رنده شدهزنجبیل : به مقدار لازمفیله مرغ : ۲ عددبه جای فیله مرغ، از گوشت قرمز (گوشت بره) هم میشه استفاده کرد .گشنیز ساتوری شده : مقداریآب : ۲ لیواننمک ، زردچوبه ، زیره به مقدار لازم ابتدا پیازها را خلالی خرد کرده با روغن سرخ می کنیم تا طلایی شود. نمک، فلفل، […]

… ادامه مطلب …