یکی از غذاهای ساده و خوشمزه ای که می توانید با عدس تهیه کنید کتلت عدس است. عدس یکی از مقوی ترین حبوبات است که مصرف روزانه آن می تواند قوای جسمانی ما را تقویت کند.با آموزش کتلت عدس با بارخشک همراه باشید 😊 مواد لازم: عدس۵۰۰ گرمسیب زمینی ۱ عددپیاز ۱ عددتخم مرغ ۳ عددپودر سیر۱ قاشق چایخوریآرد سوخاری به میزان لازمفلفل سیاه به میزان لازمنمک به میزان لازم ابتدا عدس را از چند ساعت قبل در آب می خیسانیم تا نرم شود و راحت تر پخته شود البته عدس های درشت نیاز به خیساندن ندارد. پس از خیس خوردن […]
شنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۹
پشتیبانی و مشاوره رایگان : ۰۳۱۵۷۴۲۰۶۸۷